潮汐小睡眠
手機(jī)掃碼下載
應(yīng)用截圖
應(yīng)用介紹
潮睡app是一款可以幫助你更好睡眠的軟件。在這里,你可以定制各種屬于你的搖籃曲,放松減壓,自信地養(yǎng)成更好的睡眠過程。你可以在睡眠中更容易放松。你可以在這里體驗到一種放松的狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量,讓你更輕松地享受這種有品質(zhì)的睡眠體驗。
潮汐小睡眠特色
1.它能讓你感到絕對的放松。戴上耳機(jī),播放舒適悅耳的聲音,可以有效的讓你放下煩惱。
2.降低血壓,在閉眼休息時使用可以快速幫助你入睡、睡眠、減壓、放松、集中注意力的身心健康應(yīng)用。
3.提供自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容,幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離出來,進(jìn)入另一個平和寧靜的時空。
潮汐小睡眠亮點
1.受輕度或中度睡眠困擾(入睡困難、易醒、多夢、噩夢、淺睡)的人。
2.因焦慮、壓力等情緒問題而失眠的人,因旅游、出差、出國等環(huán)境突變而失眠的人。
3.人(學(xué)生、員工、工廠宿舍等。)因社會群體、街頭等嘈雜環(huán)境而失眠的人,以及睡眠不好而失眠的城市人。
潮汐小睡眠優(yōu)勢
1.讓你放松心態(tài),不要老是緊繃著讓自己不舒服什么的。
2.快速進(jìn)入休息模式,睡眠不好的朋友可以來這里改善睡眠質(zhì)量。
3.減少焦慮和壓力,保持專注和冷靜,冥想一會兒放松你的想法,獲得更好的睡眠。